Ha - mužský element, síla, energie Slunce, extrovertní síla, jang, teplo… Tha - ženský element, jemnost, energie Měsíce, introvertní síla, jin, chlad… Tradiční jógová praxe, jejímž cílem je dostat tyto dva elementy do rovnováhy a spojit se sám se sebou skrze dech a ásany.
