Děkujeme vám za váš zájem o kurz HJT.
Abychom vás mohli na kurzu řádně a bezpečně metodu naučit, jsou pro nás cenné informace, co vás motivuje ke cvičení sestavy a jaká máte omezení.
Dotazník je POUZE PRO LEKTORA A NENÍ POVINNÝ.
Níže ještě jednou uvádíme kontraindikace metody. V případě nejasností se obraťte na lektora.
Kontraindikace metody
- těhotenství
- rakovina prsu
- pooperační stavy včetně hysterektomie (důležitý je důvod provedení tohoto zákroku)
- pokročilá endometrióza, velký myom
- pokročilá fáze osteoporózy (při riziku zlomenin)
- zánět vnitřního ucha (způsobující poruchy rovnováhy)
- nediagnostikovaná bolest v břišní dutině
- diabetes I. a II. typu (vhodnější je HJT pro prevenci a léčbu diabetu)
cvičení lze upravit při následujících problémech, je nutné nahlásit lektorovi
- vysoký tlak
- zvýšená funkce štítné žlázy
