JÓGA PROTI STRESU

Jemná jóga doplněná o dechové a antistresové techniky, které pomáhají odbourávat stres a najít stabilitu v dnešní hektické době.

Zařazujeme prvky jin a restorativní jógy, dechové a další techniky k posílení psychické stability.

• čtvrtek 17,30 – 18,30