Lenka Boháčková

Jóga je pro mě bezpečným místem, do kterého se ráda vracím. Dává mi prostor být sama sebou, zpomalit v dnešním uspěchaném světě, navrátit pozornost zpět k sobě a nenechat ji bloudit jinde a taky poznávat svoje tělo a jeho možnosti. S jógou jsem se setkala už v dětství, ale tu pravou cestu k ní jsem si našla až v dospělosti. Roky zkoušení různých stylů mě nakonec dovedly až k lektorskému kurzu. Původně jsem chtěla jen prohloubit své znalosti, ale souhra náhod mě přivedla k učení. Nejbližší je mi vinyasa jóga – plynutí dechu, které nás přirozeně posouvá z pozice do pozice, je pro mě nesmírně očistné a zklidňující. Mám radost z toho, když můžu předávat tento pocit dál a vytvářet prostor, kde se můžeme při praxi nechat vést nejen dechem, ale i svou vlastní intuicí.

Vzdělání:

• 2019 Kurz instruktora jógy, Vital institut Praha