VITÁLNÍ ŽENA 45+ HARMONIE
.... menopauzou s lehkostí
Kurzy Vitální žena 45+ jsou určeny pro ženy středního věku, které procházejí obdobím premenopauzy, perimenopauzy nebo postmenopauzy, které je spojeno s řadou fyzických, duševních a emočních změn.
V kurzu Vitální žena 45+ HARMONIE bude klidná ásanová praxe s delšími výdržemi a pomůckami, dechové techniky, meditace a antistresové techniky zaměřená na hormonální a nervový systém.
- Středa 19,00-20,00
lekce začínají 26. ledna 2026
